Αρχείο

Posts Tagged ‘ψυχολογία’

Πώς να χειριζόμαστε τα παιδιά μας στην εφηβεία τους: την πιο δύσκολη φάση της ζωής τους

05/09/2013 Τα σχόλια έχουν κλείσει

Το να μεγαλώνει ένας έφηβος δεν είναι και το πιο εύκολο πράγμα στον κόσμο… και για τον γονιό και για το ίδιο το παιδί. Και μπορεί κάθε περίπτωση να είναι ξεχωριστή σε σχέση με όλες τις υπόλοιπες, αλλά πάντα υπάρχουν μερικοί βασικοί κανόνες που κάνουν τα πράγματα πιο εύκολα και πιο αποτελεσματικά. Οι πιο κάτω «παροτρύνσεις», πιστεύουμε, είναι ιδιαίτερα χρήσιμες για όσους γονείς ζουν τώρα στην εμπειρία να μεγαλώνουν το παιδί τους στην εφηβεία.  Parent-and-girl

■    Να του δείχνουμε σεβασμό: Και όταν λέμε σεβασμό εννοούμε πολύπλευρο σεβασμό. Σεβασμό στη γνώμη του, στα συναισθήματά του και στην προσωπικότητά του. Είναι θεμιτό να θέλουμε να γνωρίζουμε τι κάνει το παιδί μας, αλλά το να ψάχνουμε, για παράδειγμα, τα πράγματά του ή τις τσέπες του είναι κάτι που δεν διορθώνει τίποτα. Οφείλουμε να ακούμε τις απόψεις του και να τις συζητάμε μαζί του. Να είμαστε θετικοί στις προσεγγίσεις και όχι απειλητικοί απέναντι του επισείοντας συνεχώς τιμωρίες κ.λπ. Όταν το παιδί νιώσει πως του δείχνουμε σεβασμό, να είμαστε σίγουροι πως θα μας ανταποδώσει τον ίδιο, αν όχι μεγαλύτερο.

Αν το παιδί σας απογοητεύεται εύκολα

23/04/2013 Τα σχόλια έχουν κλείσει

teen a Zωή χωρίς αναποδιές και απογοητεύσεις δεν υπάρχει. Aυτό το ξέρετε καλά όλοι οι γονείς από την προσωπική σας εμπειρία. Δυστυχώς, πρέπει και τα παιδιά να συνηθίσουν στην έννοια της αναποδιάς. Όσο πιο μικρά μάθουν να τα βγάζουν πέρα με τις απρογραμμάτιστες αλλαγές και τις ατυχίες που τα αφορούν, τόσο πιο εύκολα θα επιβιώσουν αργότερα ως ενήλικοι.

Τι πρέπει να κάνετε

-Aν το παιδί έχει ήδη κάποια απογοήτευση ή του έτυχε μια αναποδιά, το πρώτο βήμα είναι να δείτε το πρόβλημα του εφήβου με τα δικά του μάτια.

– Aκούστε το με μεγάλη προσοχή. Aφήστε το να μιλήσει όσο θέλει, χωρίς διακοπές.

Διαβάστε περισσότερα…

Μειώστε την επιθετική συμπεριφορά του παιδιού σας

09/03/2013 Τα σχόλια έχουν κλείσει

Όλοι οι άνθρωποι νιώθουμε κάποιες φορές θυμό ή απογοήτευση και τα μικρά παιδιά δεν θα μπορούσαν να αποτελούν εξαίρεση. Σε αντίθεση όμως με τους ενήλικες που έχουν την ικανότητα να ελέγχουν τα συναισθήματα και τις αντιδράσεις τους, τα παιδιά δεν γνωρίζουν ακόμα πως να διαχειρίζονται τον θυμό τους. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να κλωτσούν, να χτυπούν, να δαγκώνουν και γενικά να εκδηλώνουν μια επιθετική συμπεριφορά.

behavor-children Αν το παιδί σας συνηθίζει να συμπεριφέρεται με επιθετικότητα απέναντι σε εσάς ή σε άλλα παιδιά, μπορείτε να το βοηθήσετε να μάθει να εκφράζει το θυμό του με λιγότερο βίαιους τρόπους, ακολουθώντας τα παρακάτω βήματα:

Διαβάστε περισσότερα…

Το σύνδρομο υπερκόπωσης στα παιδιά

09/02/2013 Τα σχόλια έχουν κλείσει

Συναντάμε αρκετές φορές παιδιά με συνοφρυωμένο, μελαγχολικό προσωπάκι, βαριεστημένο ύφος και εξαντλημένη παρουσία. Είναι η εικόνα του «συνδρόμου». Δεν  
πρόκειται βεβαίως για κάποιο ιατρικό, οργανικό σύνδρομο, αλλά για φαινόμενο το οποίο προκύπτει από τις υπερβολικές και κάποιες φορές παράλογες απαιτήσεις και προσδοκίες που έχουν οι γονείς από τα παιδιά τους.

overwork-children To συναντάμε σε όλες σχεδόν τις ηλικίες αλλά είναι πιο συχνό σε παιδιά του Δημοτικού μιας και μεγαλώνοντας αντιδρούν πλέον όλο και πιο έντονα στις απαιτήσεις των γονιών τους και επιβάλλον ευκολότερα τα δικά τους «θέλω».

Διαβάστε περισσότερα…

10 απλά βήματα για να ενθαρρύνετε την καλή συμπεριφορά των παιδιών σας

23/01/2013 Τα σχόλια έχουν κλείσει

Οι γονείς τις περισσότερες φορές συνηθίζουν να επικεντρώνονται στη κακή συμπεριφορά των παιδιών τους και να αναζητούν τρόπους, για να τη βελτιώσουν. Έχετε σκεφτεί ότι ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε τα προβλήματα με τα παιδιά σας είναι να ενθαρρύνετε την καλή τους συμπεριφορά; Η ενθάρρυνση βοηθάει τα παιδιά να νιώθουν όμορφα με τον εαυτό τους και ενισχύει την αυτοεκτίμηση τους.

mother_girl Ακολουθείστε τα παρακάτω 10 απλά βήματα:

Διαβάστε περισσότερα…

Ηλεκτρονική κοινωνικοποίηση Η δυναμική κι ο ρόλος των social media στην κοινωνικοποίηση των εφήβων

14/01/2013 Τα σχόλια έχουν κλείσει

Εφηβεία, μια περίοδος στη ζωή του ατόμου, τόσο καθοριστική για τη μετέπειτα πορεία του. Κάποιοι τη χαρακτηρίζουν και περίοδο «κρίσης», συχνά της δίνουμε αρνητικούς χαρακτηρισμούς. Κι όμως έχει τη δική της μαγεία & ομορφιά. Το παιδί προσπαθεί να γίνει ενήλικας, αναζητά, ανακαλύπτει, υιοθετεί, απορρίπτει, συγκρούεται, δοκιμάζει. Παλεύει να χτίσει μια κοινωνική ταυτότητα, να ξεχωρίσει, να αναγνωριστεί.

social-media Είναι περίοδος έντονης κοινωνικοποίησης, κυρίως μέσα από τις παρέες των συνομηλίκων, της συμμετοχής , της επαφής, της ανταλλαγής ιδεών και απόψεων. Είναι εξαιρετικά σημαντικές οι διαπροσωπικές σχέσεις αυτό το διάστημα, η συμμετοχή σε κοινωνικούς σχηματισμούς, η αλληλεπίδραση.

Διαβάστε περισσότερα…

Τα social media αυξάνουν το άγχος και την ανασφάλεια των μαθητών γι αυτό βάλτε κανόνες

12/01/2013 Τα σχόλια έχουν κλείσει

Τα τελευταία χρόνια είναι σχεδόν αδύνατο να συναντηθείτε με κάποιον αν δε διαθέτει λογαριασμό σε κάποιο από τα δημοφιλή social media. Με την αύξηση της τεχνολογίας και της παγκοσμιοποίησης, οι μελέτες δείχνουν πως τα social media έχουν κοινωνικές συνέπειες που ξεκινούν από το άγχος, τον εθισμό και φτάνουν μέχρι και την κατάθλιψη.

social_media Ο Bryce Hagedorn, σύμβουλος ψυχικής υγείας για τον εθισμό, έχει παρατηρήσει πώς όσο περισσότερο οι μαθητές απέχουν από το Internet ή τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης εκδηλώνουν στερητικά συμπτώματα, όπως άγχος ή κατάθλιψη.

 

Διαβάστε περισσότερα…